https://pr.tums.ac.ir/video/تامز-Q&A:-خواب-بهتر-و-با-کیفیت-تر-
دانشگاه علوم پزشکی تهران تامز Q&A: خواب بهتر و با کیفیت تر دکتر آرزو نجفی، متخصص اختلالات خواب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در قسمت دوم برنامه تامز Q&A با اشاره به این که خواب منظم کمک میکند تا بدن، ریتم شبانهروزی خود را تنظیم کند و خواب...