4 دلیل خستگی و خواب آلودگی
روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي تهران : هميشه دليل خواب آلوده بودن و خستگي، كمبود خواب يا كار زياد نيست. دلايل بسياري وجود دارد كه مي تواند سبب شود شما هميشه احساس خستگي كنيد
1- عفونت ها
گرچه عفونت ها علايم ظاهري بسياري دارند اما گاهي ممكن است عفونتي در بدن شما در حال گسترش باشد بدون آن كه شما متوجه آن باشيد يا پزشك تشخيص داده باشد. مثلا در بيماري مربوط به سيستم ايمني، عفونت ممكن است خود را به شكل خستگي شديد بروز دهد.
در بيماري بروسلوز هم كه توسط باكتري بروسلا آبورتوس(brucella abortus) از گوسفند، اسب يا گاو آلوده يا حتي شير آن ها به انسان منتقل مي شود، نشانه ي عفونت، خستگي مفرط و خواب آلودگي است.
2- آلرژي ها
جالب است بدانيد هيستامين و ديگر تركيب هاي شيميايي كه بدن براي مقابله با آلرژي ترشح مي كند، خواب آور هستند.
از سوي ديگر سرفه، عطسه ي ناشي از بوييدن يك گل يا التهاب دستگاه تنفسي به دليل ورود هاگ ها به درون بيني سبب بي خوابي مي شود.
به همين علت تمامي داروهاي مقابله با آلرژي خواب آور هستند. قبل از مصرف اين داروها با پزشك تان مشورت كنيد.
3- كم خوني
اصلي ترين كار گلبول هاي قرمز رساندن اكسيژن از ريه ها به ديگر ارگان ها است. وقتي فردي دچار كمبود گلبول قرمز مي شود يا اختلالي در عملكرد گلبول ها پيش مي آيد فرد دچار كم خوني شده و در ضمن به قدري احساس خستگي مي كند كه از انجام كارهاي معمول روزمره برنمي آيد.
يك آزمايش ساده ي خون مي تواند نشان دهد فرد دچار كم خوني است يا خير. در صورت مثبت بودن جواب بايد به دنبال دليل كم خوني گشت. يك خون ريزي داخلي يا تغذيه ي نادرست مي تواند دليل اين دو باشد.
4- به هم ريختگي هومورني
در زنان، كاهش هورمون استروژن در اغلب موارد مي تواند سبب كاهش وزن، خستگي، كاهش ميل جنسي و در كل كاهش اشتياق شود.
البته بايد گفت كمبود يا زياد ترشح شدن هورمون هاي ديگري در بدن نيز مي تواند همين نتايج را به دنبال داشته باشد؛ خوشبختانه يك تست ساده هورمون مي تواند اين موضوع را روشن كرده و پزشك با تجويز آمپول يا قرص يا پماد سبب تنظيم هورمون مربوطه در بدن شود./ز
ارسال به دوستان