لیست اخبار صفحه :5345
یک عمر سلامت با خودمراقبتی
ندای تندرستی

یک عمر سلامت با خودمراقبتی

خودمراقبتی، گام اول سلامت است و عملی است که در آن هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می کند تا «به طور مستقل» از سلامت خود مراقبت کند.