دکتر زینت آشناگر، استادیار گروه فیزیوتراپی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در گفت‌وگویی درباره یکی از مشکلات شایع اسکلتی‌عضلانی تحت عنوان "شانه یخ‌زده" یا "Frozen Shoulder" هشدار داد. وی با بیان اینکه این عارضه با درد و محدودیت حرکتی در مفصل شانه همراه است، گفت:متأسفانه بسیاری از بیماران با تصور این‌که مشکل به‌مرور زمان خود به خود برطرف می‌شود، مراجعه به‌موقع به متخصص را به تأخیر می‌اندازند. این در حالی است که گذشت زمان باعث تثبیت محدودیت حرکتی شده و فرآیند درمان را دشوارتر می‌کند. دکتر آشناگر تأکید کرد: در برخی موارد، بیماران پس از گذشت چند ماه یا حتی بیش از یک سال از شروع علائم، مراجعه می‌کنند؛ در این شرایط درد مزمن شده و مفصل دچار آسیب‌های پایدار می‌شود. از همین رو توصیه ما این است که به محض مشاهده علائم اولیه، اقدام درمانی آغاز شود.

صبا معصوم‌نیا، رتبه اول کنکور سراسری تجربی ۱۴۰۳، در گفت‌وگویی صمیمی از دیدگاه‌های خود درباره موفقیت، مسیر رشد فردی و آینده تحصیلی‌اش سخن گفت. او پیامی ویژه برای دختران ایران زمین داشت: به خودتان باور داشته باشید. اعتماد به نفس را در وجودتان تقویت کنید زیرا شما قطعاً توانایی انجام کارهای بزرگ را دارید و می‌توانید افراد تاثیرگذار و مفیدی برای جامعه باشید. تنها کافی است به خودتان ایمان داشته باشید و در کنار آن با تلاش و پشتکار، استعدادهای بالقوه خود را شکوفا کنید و به اهداف بلندتان برسید. صبا درباره علایق شخصی خود بیان کرد: همیشه دوست داشتم رشته‌های مختلف را تجربه کنم و با آن‌ها آشنا شوم، اما در حال حاضر ورزش و یادگیری زبان‌های خارجی اصلی‌ترین فعالیت‌های خارج درسی من هستند. معصوم‌نیا در ادامه افزود: از نظر من، رتبه کنکور تنها ملاک سنجش ارزش انسان‌ها نیست. این فقط یک نتیجه است که عوامل بسیاری می‌توانند بر آن تأثیرگذار یا غیرقابل تأثیر باشند. ارزش واقعی ما به عوامل بسیار گسترده‌تری بستگی دارد. همیشه تلاش کرده‌ام که این رتبه باعث نشود خودم را نسبت به دیگران برتر ببینم و امیدوارم در این مسیر موفق بوده باشم.

مهندس سید عبدالله میر اسماعیلی، کارشناس مسئول بهداشت حرفه‌ای مرکز بهداشت جنوب تهران، به چالش‌های کاهش جمعیت و پیری جمعیت در کشور اشاره کرد و بر اهمیت فرزندآوری تأکید کرد. وی گفت: حضور فرزند در خانواده نه تنها روابط اجتماعی درون خانواده را تقویت می‌کند، بلکه این روابط به جامعه نیز منتقل می‌شود. کاهش تعداد کودکان در خانواده‌ها سبب شده که مشاهده یک کودک کوچک در مکان‌های عمومی جلب توجه کند. مهندس میر اسماعیلی همچنین افزود: برخی تصور می‌کنند که داشتن فرزند کمتر به معنای زندگی بهتر است، اما در بسیاری از موارد، فرزند بیشتر زندگی شادتر و موفق‌تری را به همراه می‌آورد. فرزندان در کنار یکدیگر بهتر تربیت می‌شوند و تک ‌فرزندی مشکلات خاص خود را دارد. وی با اشاره به باورهای نادرست فرهنگی افزود: تعدادی از خانواده‌ ها فکر می‌کنند اگر وضعیت اقتصادی خوبی داشته باشند، باید فقط یک فرزند داشته باشند. اما موفقیت در تربیت فرزند به محیط و شرایط مناسب وابسته است، نه صرفاً تعداد فرزندان.

صبا معصوم‌نیا، رتبه اول کنکور تجربی ۱۴۰۳، لحظه اطلاع از موفقیت بزرگ خود را با هیجانی وصف‌نشدنی به یاد می‌آورد. او می‌گوید: «اولین بار از طریق فضای مجازی متوجه شدم که رتبه یک شده‌ام. وقتی نتایج آمد، اولین واکنشم جیغ زدن بود؛ واقعاً برایم لحظه‌ای بسیار خوشحال‌کننده و دلپذیر بود.» در آن لحظه حساس، صبا پیش خانواده نبود و در منزل یکی از اقوام به سر می‌برد. اولین تماس تلفنی را مادرش برقرار کرد تا این خبر فوق‌العاده را با او در میان بگذارد. صبا درباره‌ روش برنامه‌ریزی خود می‌گوید: برنامه‌ریزی من چند بخش داشت؛ یک برنامه‌ریزی کوتاه‌مدت برای کارهای روزانه، برنامه‌ریزی میان‌مدت برای وظایفی که در یک یا دو هفته انجام می‌دادم و برنامه‌ریزی بلندمدت برای اهداف ماهانه یا فصلی. بعد از رسیدن به هر هدف، برای مرحله‌ بعدی برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری تازه‌ای انجام می‌دادم. وی درباره‌ی مدیریت تمرکز و مقابله با عوامل حواس‌پرتی نیز توضیح داد: سعی می‌کردم عواملی را که تمرکزم را از بین می‌بردند، شناسایی و حذف کنم. فضای مجازی و دیدن فیلم و سریال از جمله عواملی بودند که باعث کاهش تمرکزم و افزایش استرسم می‌شدند.

دکتر حسین قناعتی، استاد تمام رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به دستاوردهای تازه ایران در حوزه رادیولوژی مداخله‌ای، از شکل‌گیری مفهومی نوین در پزشکی با عنوان سلول‌درمانی مداخله‌ای خبر داد که برای نخستین‌بار یک تیم تحقیقاتی ایرانی آن را پایه‌گذاری و به جهان معرفی کرده است. یکی از مهم‌ترین دستاوردهای علمی ایران در این پروژه، تشکیل یک گروه علمی بین‌المللی با عنوان Interventional Cell Therapy International Group است. دکتر قناعتی توضیح داد: «ما توانستیم ۱۸ متخصص برجسته جهان در حوزه‌های رادیولوژی مداخله‌ای، سلول‌درمانی و مهندسی پزشکی را جذب کرده و یک گروه بین‌المللی علمی تأسیس کنیم. مدیریت این گروه با ایران است و اعضای آن از کشورهایی همچون آمریکا، ژاپن، آلمان، فرانسه، ترکیه، امارات، مصر، عربستان و عراق هستند.»

دکتر جمشید معتمد، مدیر توسعه شبکه و ارتقای بهداشت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، با ارائه گزارشی جامع درباره وضعیت جمعیت تحت پوشش و روند اجرای برنامه پزشک خانواده و بیمه روستایی، از برنامه‌ریزی گسترده برای توسعه این طرح‌ها در سال ۱۴۰۴ خبر داد. به گفته دکتر معتمد، جمعیت تحت پوشش دانشگاه بالغ بر سه میلیون و دویست هزار نفر است که حدود ۲۳ درصد آنان اتباع غیرایرانی و ۷۷ درصد جمعیت ایرانی هستند. از این تعداد، یک میلیون و ششصد هزار نفر تحت پوشش مرکز بهداشت جنوب تهران، ششصد هزار نفر تحت پوشش شبکه بهداشت اسلامشهر، و یک میلیون نفر تحت پوشش شبکه بهداشت درمان شهرستان ری قرار دارند.

در جلسه هیئت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی تهران مباحث مرتبط با حوزه معاونت توسعه دانشگاه مطرح و مدیران هر یک از واحدها به تفکیک مواردی چون ضوابط بودجه و تفاهم‌نامه‌های مالی در سال ۱۴۰۴، جذب و به کارگیری نیروها و مدیریت منابع انسانی، پرداخت حقوق و مزایای کارکنان و مقایسه رده‌های مختلف، تهیه نقشه جامع ساخت و سازهای دانشگاه و چالش‌های فنی و عمرانی، ساماندهی فضاهای فیزیکی دانشگاه و ساختمان‌های پردیس و اطراف، مولدسازی و چالش‌های موجود در اموال و املاک دانشگاه، امور رفاهی کارکنان و پرداخت های معیشتی و کارانه‌ها، فعالیت مدیریت خیرین سلامت و چشم انداز آینده آن و همچنین مباحث حقوقی و چالش‌های اصلی دانشگاه در این زمینه را تشریح کردند.

دکتر فرشاد شریفی، معاون پژوهشی مرکز تحقیقات سلامت سالمندان دانشگاه علوم پزشکی تهران با تبریک هفته سلامت به همه هم‌وطنان، بر اهمیت توجه به روند سالمندی طبیعی و لزوم برنامه‌ریزی برای سالمندی سالم و موفق تأکید کرد. وی گفت: برای اینکه سالمندی سالم و موفقی داشته باشیم، باید ابتدا روند طبیعی سالمندی را درک کنیم. اگر این روند به درستی و به شکل طبیعی طی شود، می‌توانیم در نهایت شاهد سالمندی همراه با کیفیت بالا و رضایتمندی باشیم. دکتر شریفی ادامه داد: یکی از اقدامات کلیدی برای رسیدن به این هدف، کاهش سرعت فرسودگی اندام‌ها و سیستم‌های بدن است. برای تحقق این امر، باید به سبک زندگی سالم توجه ویژه‌ای داشته باشیم. سبک زندگی سالم شامل مجموعه‌ای از عادات رفتاری، تغذیه‌ای و به‌ویژه فعالیت بدنی منظم است. وی افزود: فعالیت بدنی نقش بسیار مهمی در کند کردن روند پیری، هم از نظر جسمی و هم ذهنی دارد. ما توصیه می‌کنیم که هر فرد حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در روز داشته باشد، و این فعالیت را حداقل پنج روز در هفته تکرار کند؛ به عبارتی مجموعاً ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته.

در سومین روز هفته سلامت، دکتر سید رضا رئیس کرمی، رئیس و دکتر حمید چوبینه معاون توسعه مدیریت و برنامه ریزی منابع دانشگاه علوم پزشکی تهران، از ایستگاه‌های سلامت دانشگاه بازدید کردند. دکتر رئیس کرمی با اشاره به اجرای طرح سنجش سلامت کارکنان به همت مدیریت رفاه دانشگاه گفت: اتفاقی که امروز شاهد آن هستیم، به همت همکاران حوزه مدیریت رفاه دانشگاه و در قالب طرح سنجش سلامت کارکنان اجرا می‌شود. در این طرح، آزمایش های مختلف جسمی و روانی برای کارکنان انجام می‌شود و بیماری‌های شایع مورد بررسی قرار می‌گیرد. همچنین فشار خون اندازه‌گیری شده و آزمایش‌های ضروری گرفته می‌شود. سلامت جسمی و روانی، موضوعی کلیدی برای تمامی اقشار جامعه به ویژه کارکنان حوزه سلامت است که خود وظیفه ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به مردم را بر عهده دارند. دکتر حمید چوبینه، معاون توسعه مدیریت و برنامه‌ریزی منابع دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز در این بازدید ضمن تبریک هفته سلامت گفت: این هفته فرصتی برای توجه بیشتر به خود، ارتقای کیفیت زندگی، پیشگیری از بیماری‌ها و کاهش آسیب‌های جسمی و روانی است.

در بین کتاب‌هایی که دانش و طبیعت را به هم پیوند می‌دهند، «گیا؛ راهنمای گیاهی» همچون نگینی ارزشمند می‌درخشد. این کتاب که به همت استاد فرهیخته، دکتر حسین گل‌گلاب، از چهره‌های ماندگار علم پزشکی و گیاه‌شناسی ایران گردآوری شده، پلی است میان میراث طبیعی کشور و نسل امروز جویای دانایی.