پیام تبریک مدیریت تربیت بدنی دانشگاه به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش

وابط عمومی معاونت دانشجویی: بدون شک تمامی مسئولان و دست اندرکاران در عرصه ورزش دانشگاه برای سلامت قشر فرهیخته دانشگاه گام بر می دارند؛ چرا که ورزش به عنوان یک ضرورت و نیاز در زندگی همه افراد و نیز به ‌عنوان یک رکن اساسی و حیاتی برای حضور در فعالیت‌های اجتماعی از اهمیت خاصی برخوردار است و از اين حيث نه تنها يک روز، بلکه کل ايام و روزهاي سال را در بر مي گيرد.
بي شک ورزش در دانشگاه با توجه به سرمايه انساني جوان، مستعد و بالنده زمينه هاي زيادي را براي رشد و تعالي بيشتر داراست و از اين حيث بايد همه با همدلي و اتفاق نظر بکوشيم تا به وظيفه خويش در قبال نسل آينده ساز ايران اسلامي عمل کرده و با تضمين سلامت جسم و روح آنان از طريق ورزش، شادابي و طراوت نيروي انساني را به عنوان محور اصلي توسعه کشور تضمين کنيم.
بدون شک تلاشهای شبانه روزی دست اندرکاران و مسئولان در ورزش دانشگاه باعث خواهد شد تا در این عرصه شاهد رشد و شکوفایی و در نهایت افتخار آفرینی غیور مردان و بانوان افتخار آفرین دانشگاه باشیم.
ورزش نه تنها در پیشگیری از بیماری قلبی عروقی و عوامل خطر آن مانند دیابت، فشارخون بالا، چاقی و افزایش چربی خون نقش کلیدی دارد، بلکه برای درمان و توانبخشی بیماران مبتلا به بیماری های فوق نیز با رعایت اصول و احتیاطات لازم عامل موثری است. به عبارت دیگر هیچ بیماری نیست که از درجات مختلف و انواع مختلف و متناسب فعالیت ورزشی و جسمانی سود نبرد.
فعالیت بدنی منظم از طریق کاهش چربی بدن و چاقی احتمال خطر بروز را کاهش داده و از طرف دیگر در بیماران مبتلا به سرطان نیز نقش مهمی ایفا می کند.
سلامت اسکلتی عضلانی و پیشگیری از بیماری هایی مانند استئوپروز و استئو آرتریت به طور مستقیم تحت تاثیر ورزش و فعالیت جسمانی منظم قرار می گیرد. افزایش توده استخوانی با انجام فعالیتهای جسمانی متحمل وزن و تقویت عضلانی از فواید مهم ورزش در پیشگیری از این دسته بیماری هاست.
در حیطه سلامت روانی و اجتماعی نیز ورزش سبب شادابی، احساس آرامش، ایجاد روحیه بهتر، پرورش و تقویت نیروی اراده و رشد خلاقیت، افزایش اعتماد به نفس و ارتقای عزت نفس، کمک به رشد مهارت‌های اجتماعی و استحکام روابط خانوادگی می شود.
در جدیدترین مقاله ای که در سپتامبر 2017 در مجله Lancet تحت عنوان Globally, one in 12 deaths could be prevented with 30 mins physical activity five days a week به چاپ رسیده است، نشان داده است که 30 دقیقه فعالیت ورزشی با شدت متوسط 5 روز در هفته، می تواند میزان مرگ و میر ناشی از همه عوامل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
با توجه به همه مزایای فوق، فعالیت جسمانی به مثابه یک واکسن موثر در پیشگیری از بیماریهای مختلف و به مثابه یک نسخه رایگان غیر دارویی در درمان بسیاری از بیماری ها عمل می کند.
ضمن تبریک و تهنیت به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، آرزوی موفقیت و بهروزی همه ورزشکاران عزیز دانشگاه در تمامی عرصه های داخلی و بین المللی و بر افراشته شدن پرچم پر افتخار کشورمان را در اقصی نقاط دنیا از درگاه ایزد منان مسئلت دارم. از ریاست و اعضای محترم هیأت رئیسه دوره جدید 4 ساله دانشگاه خواهشمندم که از فعالیت های جامعه ورزشی دانشگاه حمایت های لازم را به عمل آورده و پشت و پناه ورزش دانشگاه باشند و در پايان وظيفه خويش مي دانم که از همراهي هاي دلسوزانه خدمتگزاران صديق ورزش دانشگاه و بالاخص کارشناسان و مربیان محترم تربیت بدنی، قدرداني کرده و به تک تک آنان دست مريزاد بگويم.