برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم در مقابله با کرونا مرکز شیخ احمد کافی

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران، الهه نکوئی، کارشناس بهبود تغذیه مرکز شیخ احمد کافی کلاس آموزشی تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با عوامل بیماری‌زا روز سه‌شنبه 29 بهمن 98 برای 33 دانش‌آموز در دبستان دخترانه معصومه برگزار کرد.
وی در ابتدا بر تقویت سیستم ایمنی با مصرف منابع ویتامین ث، مصرف مغزهایی مانند گردو، مصرف جوانه‌ها تأکید کرد.
کارشناس بهبود تغذیه مرکز شیخ احمد کافی در ادامه در خصوص الگوی تغذیه سالم با مصرف روزانه 1 عدد تخم‌مرغ، مصرف حبوبات، مصرف انواع کلم، استفاده از کدوحلوایی، پرهیز از مصرف شیرینی‌ها و سوسیس کالباس، روغن جامد مطالبی را بیان کرد.