تامزQ&A: تعداد وعده های غذایی در دیابت بارداری
دکتر کوروش جعفریان متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد تعداد وعده های غذایی مادران باردار دیابتی گفت: بر خلاف تصور عموم، زنان باردار مبتلا به دیابت نیازی به کاهش چشمگیر میزان غذا ندارند. بلکه مهم‌ترین نکته، تقسیم وعده‌های غذایی به بخش‌های کوچکتر و منظم‌تر است. به عنوان مثال، در حالی که افراد عادی معمولا سه وعده اصلی در روز میل می‌کنند، زنان باردار مبتلا به دیابت می‌توانند با مصرف ۶ وعده غذایی کوچکتر در طول روز، قند خون خود را بهتر کنترل کنند.
ارسال به دوستان