برگزاری کارگاه آموزشی خودآگاهی در شهرستان اسلامشهر

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، این کارگاه ویژه دانش آموزان سه‌شنبه 19 بهمن 95 درمدرسه پسرانه شهید خیابانی برگزار شد.
مونا چهارپاشلو، کارشناس سلامت روان و رفتار مرکز در این کارگاه گفت: خودآگاهی یعنی بررسی واقع‌گرایانه باورها، ارزش‌ها، احساسات، آرمان‌ها و توانایی‌های بالقوه و بالفعل خود و استفاده از آنها در تصمیم گیرها، به‌گونه‌ای که به نفع خود و روابطمان با دیگران باشد.
وی در ادامه بابیان اینکه خودآگاهی درواقع مهارتی است که به حس پرورش‌یافته از عزت‌نفس منجر خواهد شد به‌ویژگی و مؤلفه‌های افراد خودآگاه و فواید خودآگاهی پرداخت و در پایان تمریناتی برای یادگیری این مهارت انجام داد.
خبر: خورسندفرد
عکس: بیاتی نیاز