به گزارش روابط عمومی دفتر امور ایثارگران چهارمین جلسه کارگاه‌ افزایش کیفیت زندگی روز یکشنبه 26 مردادماه به‌صورت مجازی برگزار شد. در ابتدا مدیر امور ایثارگران ضمن خیرمقدم به شرکت‌کنندگان گفت: در این جلسه به ادامه بحث افسردگی در نوجوان و راه‌های درمان آن با حضور دکتر غزل پور نسایی روانشناس می‌پردازیم.

مدیر امور ایثارگران در ادامه از ایثارگران خواست: که با تعامل و ارتباط دوطرفه در این کارگاه فعال باشند.

 در ادامه دکتر پور نسایی روانشناس بالینی به ادامه مبحث افسردگی در نوجوان پرداخت و گفت: افسردگی در نوجوان یک بیماری جدی است و همه‌ی جنبه‌های زندگی نوجوان را تحت شعاع قرار می‌‌دهد. خوشبختانه افسردگی در نوجوانان قابل‌درمان است و والدین می‌توانند به فرزند خود کمک کنند. تا براین بیماری غلبه کند و به زندگی  آتی خود باز برگردد . 

وی در ادامه به علائم افسردگی در نوجوان پرداخت و گفت: از مهم‌ترین علائمی که می‌توان در اینجا به آن اشاره کرد افت تحصیلی که منجر به عدم تمرکز در فرد نوجوان و همچنین فرار از منزل و یا قصد فرار از منزل و استفاده از مواد مخدر یا الکل، همچنین اعتماد‌به‌نفس پایین که باعث احساس زشت بودن، خجالت‌زدگی، شکست‌خوردگی و بی‌ارزش بودن در نوجوان و علائمی دیگری مثل خشونت، اعتیاد به اینترنت، پرخوری، ناامیدی، سردردهای شدید، خودکشی این‌ها ازجمله موارد افسردگی در نوجوانان است.

دکتر پور نسائی همچنان به درمان افسردگی در نوجوانان اشاره کرد و گفت: تخلیه اطلاعاتی خانواده از نوجوان. همچنین مهارت‌های ارتباطی سالم به‌صورت چهر به چهره پرهیز از سخنرانی‌های طولانی‌مدت خانواده‌ها با نوجوان و محدود کردن شبکه‌های اجتماعی و نظرخواهی از نوجوان در مسائل خانوادگی و تشویق به ارتباط اجتماعی و خواب کافی ازجمله عواملی هستند که می‌تواند به بهبود افسردگی نوجوانان کمک شایانی کند. 

توضیح این‌که پنجمین جلسه کارگاه با موضوع افسردگی روز یکشنبه 2 شهریورماه از ساعت 19 تا 20 برگزار می‌شود و علاقه‌مندان می‌توانند در فضای اسکای روم این مباحث را پیگیری نمایند برای شرکت در کارگاه روی لینک زیر کلیک کنید و به‌عنوان میهمان وارد شوید.