به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، مهارت‌های خودآگاهی بخشی از مهارت‌های زندگی است که به افراد کمک می‌کند تا با شناخت بیشتر نسبت به خود و نیازها و خواسته‌ها بتوانند اهداف و نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و به‌سوی زندگی بهتر گام بردارند.
زهرا بنی عامریان روانشناس مرکز سلامت جامعه خاور شهر باهدف آموختن این علم به مردم، جلسه آموزشی با حضور جمعی از اهالی منطقه برگزار کرد.
در این نشست در مورد اهمیت آشنایی بامهارت های زندگی، خودآگاهی و همدلی، شیوه‌های شناخت مهارت‌های فردی و مؤلفه‌های خودآگاهی صحبت شد.
بنی عامریان با اشاره به اینکه آشنایی با این علم کمک می‌کند تا بتوان نیازهای خود را شناسایی کرد گفت: شناسایی نیازها و احساسات یک گام مهم در خودشناسی است که به افراد کمک می‌کند تا بتوانند به‌سوی موفقیت وزندگی شاد گام بردارند و این جلسات افراد را دررسیدن به این امر مهم کمک می‌کند./ق
خبرنگار: سعیده شریفی