آموزش راهکارهای عملی برای بهبود سبک زندگی سالم در مرکز امام صادق
واحد بهبود تغذیه مرکز امام صادق مرکز بهداشت جنوب تهران، کلاس آموزشی کاهش مصرف نمک چربی و شکر را برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومي مركز بهداشت جنوب تهران، کاهش مصرف نمک چربی و شکر و افزایش مصرف میوه و سبزی به مناسبت هفته بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه، روز شنبه 18 دی 95 برای 45 تن از اعضا هیئت محبان الحسین (ع) منطقه سهیل نعمت‌آباد برگزار شد.
در این کلاس صالح شیری، کارشناس تغذیه مرکز امام صادق (ع) به افزایش، شیوع و کاهش سن بروز بیماری‌های غیر واگیر مرتبط با تغذیه در ایران و منطقه تحت پوشش این مرکز اشاره کرد و گفت: سبک زندگی غلط و مصرف نادرست از ترکیبات مواد غذایی خصوصاً مصرف بیش از میزان توصیه‌شده نمک، شکر، چربی و فعالیت بدنی نامطلوب ازجمله علل این بیماری‌ها دانست.
وی در پایان راهکارهای عملی برای بهبود سبک زندگی و ذائقه سازی و ایجاد عادات مناسب تغذیه‌ای ارائه کرد.
خبرنگار: نگار دیوبندی
ارسال به دوستان