برگزاری کلاسهای آموزشی نقش تغذیه در پیشگیری از چربی خون و فشارخون در مراکز تحت پوشش مرکز بهداشت جنوب تهران
کارشناسان واحد بهبود تغذیه مراکز خدمات جامع سلامت ابوذر، شاهآبادی و اکبرآباد کلاسهای آموزشی نقش تغذیه در پیشگیری از چربی خون و فشارخون را برگزار کردند.
![](/thumbnail/550-367_100/uploads/1/2023/Jan/07/hyyyujmmmki1_crop.jpg)
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، اعظم اسماعیلی کارشناس تغذیه مرکز ابوذر این کلاس آموزشی را برای 529 تن از دانش آموزان دبستان فیروزیان و کوثر خان بابایی از مرکز اکبرآباد این کلاس را برای والدین مدرسه دکتر نصیری و الهام عبدالحسینی در پایگاه مقاومت بسیج شهید رهنما با موضوع تغذیه در پیشگیری از فشارخون و چربی خون برگزار کردند.
در این کلاسها بر مصرف بیشتر از سبزیها در رژیم غذایی تأکید و در خصوص اینکه میوهها منبع خوبی از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر هستند و باید روزانه مصرف شوند مطالبی بیان شد.
همچنین بر مصرف استفاده از حبوبات و مغزیجات، میان وعدههای تغذیهای مناسب برای کودکان و کاهش مصرف تنقلات شور و بیارزش و عدم استفاده از نوشابه و نوشیدنیهای گازدار و استفاده از دوغ، ماست و لبنیات تأکید شد.
نظر دهید