برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم و مکملهای موردنیاز سالمندان در مرکز بهداشت جنوب تهران
کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز شهید شاهآبادی از مراکز تحت پوشش مرکز بهداشت جنوب تهران کلاس آموزشی تغذیه سالم و مکملهای موردنیاز سالمندان را برگزار کرد.
![](/thumbnail/550-367_100/uploads/1/2022/Aug/10/jjjjjkkkkkkkkkkkk_crop.jpg)
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، الهام عبدالحسینی، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز شهید شاهآبادی روز سهشنبه 18 مرداد 1401 کلاس آموزشی را برای 40 تن از میانسالان و سالمندان سرای محله وصفنارد را در بوستان بهاران برگزار کرد.
وی در این جلسه در خصوص عوارض سالمندی مانند کاهش حس چشایی، تحلیل عضلانی، کمآبی بدن و خطرات آن، عدم تعادل و سقوط مطالبی را بیان و به راهکار کاهش این عوارض با تغذیه و ورزش اشاره و استفاده از مکملهای موردنیاز این گروه سنی، مقدار آنها و انجام ورزش روزانه غیر ناشتا تأکید کرد.
عبدالحسینی بر لزوم تکمیل واکسیناسیون کرونا مطالبی را بیان کرد.
نظر دهید