تامزQ&A: اهمیت خواب کافی و کیفیت خواب شبانه چیست؟
دکتر خسرو صادق‌نیت، فلوشیپ طب خواب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت خواب کافی برای داشتن یک روز پربار و افزایش بهره‌وری تاکید کرد و گفت: کیفیت خواب شبانه به طور مستقیم بر عملکرد روزانه افراد تأثیرگذار است و برای داشتن یک روز پربازده، داشتن خوابی مناسب امری ضروری است.
نشانی کلینیک اختلالات خواب: تهران - میدان راه آهن - میدان بهداری - مرکز آموزشی و درمانی بهارلو - کلینیک اختلالات خواب تلفن : 02155677333-021687075 تهران- انتهای بلوار کشاورز- خیابان دکتر قریب- مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره)- ساختمان مغز و اعصاب- طبقه دوم
ارسال به دوستان