برگزاری کلاس آموزشی سلامت زنان براساس سبک زندگی سالم در طب ایرانی
کارشناس واحد بهداشت خانواده و جوانی جمعیت مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کلاس سواد سلامت زنان براساس سبک زندگی سالم در طب ایرانی خبر داد.
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، منظر رحیم، کارشناس واحد بهداشت خانواده و جوانی جمعیت این مرکز گفت: مراقبان سلامت مرکز خدمات جامع سلامت اکبرآباد وپایگاه شماره 3 میثم در مدرسه بعثت و مراقب سلامت از پایگاه شماره 3 مرکز 21 در مدرسه حضرت فاطمه، کلاس آموزشی خودمراقبتی وسلامت زنان براساس سبک زندگی سالم در طب ایرانی را برای کارکنان مدارس و مراجعان برگزار کردند.
در این کلاس های آموزشی در خصوص راه های حفظ سلامت بانوان با طب ایرانی مطالبی بیان و در خصوص چهار خلط اصلی سودا، بلغم، صفرا ، دم که سلامت فرد را متعادل می کند، توضیحاتی ارائه شد.
آلودگی هوا در شهرهای صنعتی و عادات نامطلوبی مانند کشیدن قلیان و سیگار، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی و سلامت بانوان است و قرار گرفتن در معرض امواج وایفای، سلامت و باروری بانوان را به خطر می اندازد.
در پایان به نوع تغذیه در سلامت بدن اشاره و به انتخاب مواد غذایی سالم بدون نگهدارنده، پرهیز از مصرف فستفودها، کاهش مصرف قند و شکر و افزایش استفاده از مواد غذایی ارگانیک توصیه شد.
ارسال به دوستان