برگزاری کلاس‌های آموزش تغذیه سالم در مناطق تحت پوشش مرکز بهداشت جنوب تهران

به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، مبینا میرزایی، کارشناس واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: مهسا توکل، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع امام حسن (ع) برای مراجعان سرای محله خانی‌آباد جنوبی، رقیه ثنایی، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت حکیم اعتماد برای دانش آموزان مدرسه مه سیما و فاطمه فرقدان، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت فرمانفرمائیان برای مراجعان سرای محله اسکندری کلاس آموزشی تغذیه سالم را برگزار کردند.
وی در ادامه افزود: در این کلاس آموزشی در خصوص مصرف مواد غذایی سالم مانند فیبرها، مواد پروتئینی در کنار غلات، بهترین روش‌های پخت مواد غذایی، کاهش نمک مصرفی روزانه، اهمیت مصرف نمک یددار، افزایش مصرف آب به‌صورت روزانه، کاهش مصرف قند و شکر و تأمین نیازهای بدن از تمامی گروه‌های غذایی هرم غذایی سالم، مطالبی ارائه شد.