دکتر پیمان سلامتی، استاد پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این برنامه به بیان معضلاتی که در پی استفاده گسترده از مواد پلاستیکی در زندگی بشری می افتد می پردازد و عنوان می دارد؛ تک تک ما تا جایی که می توانیم باید از مواد پلاستیکی استفاده نکنیم و در استفاده از پلاستیک ها برای آن جایگزین در نظر بگیریم و در سطح کلان دولت ها باید به سمتی حرکت کنند که از تولید پلاستیک کاسته شود و برای دفع زباله های پلاستیکی تدابیری اندیشیده شود و به عبارتی از پلاستیک استفاده کنیم اما در آن غرق نشویم.

دکتر احمدعلی نوربالا تفتی، استاد روانپزشکی مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره) دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص چگونگی داشتن روان سالم در محیط کار توضیحاتی ارائه داد و گفت: سلامت روان در محیط کار بسیارمهم است که مورد غفلت قرار گرفته در واقع سلامت روان طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی نبود بیماری روانی نیست بلکه رویارویی با سه مولفه؛ مواجه باتنش ها و استرس های روزمره، انجام کارهای مفید و مثبت و مشارکت در امور جامعه است.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیمارستان سینا، هرساله 14 تا 24 مهرماه به نام هفته جهانی استریل مرکزی CSSD نامگذاری شده است به همین مناسبت در این برنامه با واحد CSSD بیمارستان سینا آشنا می شویم.

آناهیتا شجاعی مسئول تغذیه بیمارستان آرش در خصوص ارزش غذایی تخم مرغ توضیح داد و گفت: مصرف روزانه تخم مرغ برای کبد چرب مضر نیست. تخم مرغ به واسطه داشتن کولین برای کبد چرب مفید هم هست. تخم مرغ را به صورت خام به ویژه خانم های بارداری و سالمندان و کودکان استفاده نکنید. تخم مرغ منبع غنی از ویتامین هاست. در رژیم ها برای چربی سوزی می توان از تخم مرغ استفاده کنید. استفاده تخم مرغ در هفته 7 بار یعنی روزی یکبار بلامانع است.

دکتر حمید عمادی کوچک، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بیماری کووید را یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های فصلی تنفسی عنوان کرد و افزود: این ویروس تغییرات بنیادی زیادی کرده که مهم‌ترین راه‌های پیشگیری و انتشار آن رعایت بهداشت، استراحت کافی و مصرف تغذیه مناسب است. وی با بیان اینکه مرز مشخصی بین بیماری‌های ویروسی و باکتریایی وجود ندارد، توصیه کرد: افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، از همان روزهای اولیه مشاهده علائم بیماری، به پزشک مراجعه کنند و افراد دیگر صبر کنند اگر تا سه روز بیماری بهبود پیدا نکرد به پزشک مراجعه کنند.

دکتر حمید عمادی کوچک، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره افزایش بیماری‌های تنفسی در فصل سرد سال هشدار داد و افزود: عواملی مانند محیط‌های بسته، ضعف سیستم ایمنی و بی توجهی به رعایت بهداشت فردی، باعث تشدید این بیماری می شود. وی همچنین بر ضرورت واکسیناسیون آنفلوآنزا و مراقبت ویژه از گروه‌های پرخطر مانند سالمندان و کودکان تاکید کرد.

دکتر مریم رفیعی طرقبه روانپزشک بیمارستان جامع بانوان آرش درخصوص حالت های افسردگی بعد از زایمان توضیح داد و گفت: در صورت دیدن علائم حتما با پزشک مراجعه کنند. از تشخیص بیماری نترسید. با اطرافیانتان علائم تان را در میان بگذارید. حمایت های خانواده در این دوره بسیار با اهمیت است. در کارهای عملی باید به بیمار کمک کنید.

دکتر مژگان میرعبدالحق هزاوه فوق تخصص غدد و استادیار غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در این برنامه به بیماری پوکی استخوان یا استئوپروز پرداخت و بیان داشت: بیماری پوکی استخوان در مردان و زنان دیده می شود البته این بیماری در زنان در سنین بالا و بعد از یائسگی شایع تر است. افزایش سن یک علت اصلی پوکی استخوان محسوب می شود زیرا از سن سی سالگی به بعد میزان تخریب استخوان نصب به تراکم استخوان افزایش پیدا می کند. استفاده از منابع غذایی که دارای پروتئین و کلسیم هستند برای سلامت استخوان ها در طول زندگی لازم است. زیرا این 2 ماده سازنده استخوان ها هستند. همچنین ویتامین D برای جذب کلسیم در دستگاه گوارش ضروری است و تحرک بدنی و ورزش نیز برای سلامت استخوان ها مفید محسوب می شود. مصرف بی رویه برخی از داروها، سیگار، الکل و ژنتیک از مواردی هستند که افراد را مستعد ابتلا به بیماری پوکی استخوان می کنند.

دکتر سید علی دهقان منشادی متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به علامت دار شدن درصد کمی از مبتلایان به ویروس پاپیلومای انسانی، تظاهر بیماری در آنها را به صورت زگیل تناسلی دانست و بر اهمیت پیشگیری از این بیماری با خودداری از تماس های جنسی ناایمن، استفاده از کاندوم و تزریق واکسن این بیماری تاکید کرد.

دکتر مه فروز السادات مرعشی شوشتری، متخصص بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران در برنامه، علائم و راه های پیشگیری از آنفولانزا را بیان کرد. به گزارش سینا رسانه بیمارستان سینا، با شروع فصل پائیز، همه گیری بیماری آنفولانزا هم افزایش پیدا می کند. ویروس آنفولانزا معمولا از طریق قطرات تنفسی انتقال می یابد و برای پیشگیری استفاده از ماسک، شستن دست ها و واکسیناسیون توصیه می شود.