درمان IVF و القاء تخمک‌گذاری از موثرترین روش‌های درمان ناباروری هستند که به بسیاری از زوج‌ها در مسیر تشکیل خانواده کمک کرده‌اند. این روش‌ها با استفاده از علم روز و تکنولوژی‌های نوین به افراد کمک می‌کنند تا بهترین شانس را برای دستیابی به رویای خود داشته باشند. دکتر مهین بندریان متخصص زنان و فلوشیپ نازایی بیمارستان ضیائیان در این خصوص توضیح می دهد

در این برنامه تامز Q&A قصد داریم نقش برجسته تغذیه را در تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان بررسی کنیم. پوکی استخوان که با کاهش تراکم و کیفیت استخوان‌ها خود را نشان می‌دهد، مشکلی جدی به ویژه در سنین بالاتر است. تغذیه مناسب می‌تواند نقش کلیدی در تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از این بیماری ایفا کند. در این برنامه، دکتر حامد محمدی، استادیار علوم تغذیه در بیمارستان شریعتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به توضیح چگونگی پرهیز از پوکی استخوان از طریق رژیم غذایی مناسب می‌پردازد. ایشان توضیح خواهند داد که چگونه مصرف کافی کلسیم، ویتامین D و پروتیئن می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کند. علاوه بر آن، نقش رژیم غذایی در کاهش عوامل خطر مانند مصرف بالای نمک و قند که می‌تواند باعث شستشوی مواد معدنی از استخوان شود، مورد بررسی قرار خواهد گرفت. همراه ما باشید تا با بهترین روش‌های تغذیه‌ای برای حفظ سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان آشنا شوید.

دکتر احمد علی نور بالا متخصص روانپزشکی مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره) دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به روش های کاهش تنش های زندگی فردی و اجتماعی، آموزش مدیریت استرس، مدیریت خشم و مدیریت نحوه ارتباط را از مهمترین این روش ها دانست.

دکتر پیمان سلامتی، استاد پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این برنامه به بیان معضلاتی که در پی استفاده گسترده از مواد پلاستیکی در زندگی بشری می افتد می پردازد و عنوان می دارد؛ تک تک ما تا جایی که می توانیم باید از مواد پلاستیکی استفاده نکنیم و در استفاده از پلاستیک ها برای آن جایگزین در نظر بگیریم و در سطح کلان دولت ها باید به سمتی حرکت کنند که از تولید پلاستیک کاسته شود و برای دفع زباله های پلاستیکی تدابیری اندیشیده شود و به عبارتی از پلاستیک استفاده کنیم اما در آن غرق نشویم.

دکتر احمدعلی نوربالا تفتی، استاد روانپزشکی مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره) دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص چگونگی داشتن روان سالم در محیط کار توضیحاتی ارائه داد و گفت: سلامت روان در محیط کار بسیارمهم است که مورد غفلت قرار گرفته در واقع سلامت روان طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی نبود بیماری روانی نیست بلکه رویارویی با سه مولفه؛ مواجه باتنش ها و استرس های روزمره، انجام کارهای مفید و مثبت و مشارکت در امور جامعه است.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیمارستان سینا، هرساله 14 تا 24 مهرماه به نام هفته جهانی استریل مرکزی CSSD نامگذاری شده است به همین مناسبت در این برنامه با واحد CSSD بیمارستان سینا آشنا می شویم.

آناهیتا شجاعی مسئول تغذیه بیمارستان آرش در خصوص ارزش غذایی تخم مرغ توضیح داد و گفت: مصرف روزانه تخم مرغ برای کبد چرب مضر نیست. تخم مرغ به واسطه داشتن کولین برای کبد چرب مفید هم هست. تخم مرغ را به صورت خام به ویژه خانم های بارداری و سالمندان و کودکان استفاده نکنید. تخم مرغ منبع غنی از ویتامین هاست. در رژیم ها برای چربی سوزی می توان از تخم مرغ استفاده کنید. استفاده تخم مرغ در هفته 7 بار یعنی روزی یکبار بلامانع است.

دکتر حمید عمادی کوچک، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بیماری کووید را یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های فصلی تنفسی عنوان کرد و افزود: این ویروس تغییرات بنیادی زیادی کرده که مهم‌ترین راه‌های پیشگیری و انتشار آن رعایت بهداشت، استراحت کافی و مصرف تغذیه مناسب است. وی با بیان اینکه مرز مشخصی بین بیماری‌های ویروسی و باکتریایی وجود ندارد، توصیه کرد: افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، از همان روزهای اولیه مشاهده علائم بیماری، به پزشک مراجعه کنند و افراد دیگر صبر کنند اگر تا سه روز بیماری بهبود پیدا نکرد به پزشک مراجعه کنند.

دکتر حمید عمادی کوچک، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره افزایش بیماری‌های تنفسی در فصل سرد سال هشدار داد و افزود: عواملی مانند محیط‌های بسته، ضعف سیستم ایمنی و بی توجهی به رعایت بهداشت فردی، باعث تشدید این بیماری می شود. وی همچنین بر ضرورت واکسیناسیون آنفلوآنزا و مراقبت ویژه از گروه‌های پرخطر مانند سالمندان و کودکان تاکید کرد.

دکتر مریم رفیعی طرقبه روانپزشک بیمارستان جامع بانوان آرش درخصوص حالت های افسردگی بعد از زایمان توضیح داد و گفت: در صورت دیدن علائم حتما با پزشک مراجعه کنند. از تشخیص بیماری نترسید. با اطرافیانتان علائم تان را در میان بگذارید. حمایت های خانواده در این دوره بسیار با اهمیت است. در کارهای عملی باید به بیمار کمک کنید.