برگزاری جلسه آموزشی با عنوان ده گام در پیشگیری از سرطان در شهرستان اسلامشهر
واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌ها شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر جلسه آموزشی با عنوان ده گام در پیشگیری از سرطان را برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، این جلسه آموزشی با حضور والدین دانش آموزان یک‌شنبه 14 بهمن 97 در مدرسه ابتدایی دخترانه ایران تایر برگزار شد.
در این جلسه مهدی پور، کارشناس واحد بیماری‌ها گفت: سرطان با خود مراقبتی و امید و همچنین فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم و محافظت از پوست در مقابل آفتاب قابل‌پیشگیری و درمان است.
وی در ادامه پرهیز ازمصرف دخانیات، فعالیت بدنی منظم، مصرف ۵ واحد میوه و سبزی در روز، کاهش مصرف نمک، قند، شکر و روغن، کنترل وزن، محافظت از پوست خود در برابر آفتاب، دوری از مصرف مواد مخدر، رعایت اصول ایمنی در منزل و محیط کار و زندگی و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده علائم هشدار دهنده در خود را به‌عنوان ۱۰ گام اساسی در پیشگیری از سرطان عنوان کرد.
خبر: خورسندفرد
عکس: بیاتی نیاز
ارسال به دوستان