گالری عکس
به گزارش روابط عمومی دانشکده پیراپزشکی، کارگاه مهارت کنترل افسردگی با تدریس دکتر مهتاب بیات با حضور اعضای هیات علمی و کارکنان چهارشنبه 15 اسفند 97 در سالن اجتماعات برگزار شد.
در این کارگاه در خصوص تأثیر افسردگی بر روی احساسات، وضعیت جسمانی، گفتار و رفتار، راه‌های مقابل با آن، خطاهای شناختی شامل تفکر هیچ یا همه، تعمیم مبالغه‌آمیز، فیلتر ذهن منفی، بی‌توجهی به‌خوبی ها، برچسب به خود، سرزنش خود و نتیجه‌گیری شتاب‌زده مطالبی ارائه شد.
دکتر بیات در خصوص راه‌های درمان افسردگی را شامل شناسایی افکار منفی و بی‌توجهی به آن‌ها انجام ورزش و نرمش، شرکت در کارهای خیر و تقویت اعتقادات مذهبی دانست.
در این جلسه پیرامون موضوعات بحث و تبادل‌نظر صورت گرفت.