به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، زهرا مرتضوی، کارشناس مسئول واحد سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران گفت: کارگاه داستان خوانی گروهی این مرکز: با شعار امواج امید را با قدم‌های آهسته اما محکم گسترش دهیم و با

 هدف درک اهمیت سبک زندگی و نقش آن در سلامتی و بهزیستی نوجوانان روز شنبه 22 اردیبهشت 1403 باهدف معرفی سبک زندگی سالم به نوجوانان منطقه 17 تحت پوشش مرکز تخصصی سلامت روان مهرگان در دبیرستان دخترانه دوره اول سمیه منطقه برگزار شد.

وی افزود، افراد برای گذر از دوران نوجوانی به مهارت‌هایی نیاز دارند تا بتوانند از خودشان در برابر تغییرهای جسمی، عاطفی و اجتماعی مراقبت کنند و کارشناسان معتقدند که نوجوانی مهم‌ترین زمان برای شکل‌گیری عادت‌ها و رفتارهای سالم است و سبک زندگی سالم می‌تواند به نوجوانان کمک کند تا بتوانند با چالش‌های این دوران مقابله کنند و به‌سلامت جسمی و روانی دست یابند و به دلیل اهمیت و ضرورت این موضوع، راحله وافری مددکار اجتماعی مرکز تخصصی مهرگان و رؤیا میر قیاسی در این کارگاه به توانمندسازی نوجوانان برای انتخاب سبک زندگی سالم پرداختند.

مرتضوی، در ادامه افزود: این کارگاه مبتنی بر کتاب دانه نوشته کریل لوئیس از نشر افق بود و درباره‌ی اهمیت حفظ بهداشت روانی و عاطفی نوجوانان با تأکید بر مدیریت احساسات، برقرار ارتباطات سالم، شیوه‌های دستیابی به آرامش درونی و نقش روانشناس، روان‌پزشک و مددکار آموزش داده شد.

 در پایان مرتضوی اشاره کرد برگزاری این کارگاه‌ها می‌تواند گامی مهم برای پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و ارتقای بهداشت روانی و عاطفی در بین نوجوانان برداشت.