به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، زهرا مرتضوی، کارشناس مسئول و کارشناسان ستادی واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران کارگاه آموزشی مدیریت خشم را در روزهای چهارشنبه، 27 دی و دوشنبه و چهارشنبه 2 و 4 بهمن 1402 برای 48 تن از کارکنان ستادی در سالن جلسات این مرکز برگزار شد.

در این کارگاه مرتضوی، مهناز جعفر زاده و مهدی بافنده کارشناسان این واحد به‌عنوان مدرس حضور داشتند و کارگاه با اشاره به بیان اهداف کارگاه و با گذاشتن قوانین برای جلسه شروع شد.

در ابتدا شرکت‌کنندگان پرسشنامه خشم را برای بررسی و وضعیت خود را تکمیل کردند. اهم موضوعات مطرح‌شده در این کارگاه علائم و نشانه‌های خشم، برانگیزانده های خشم، راهبردهای عملی مدیریت خشم، سبک‌های ابراز خشم، آشنایی با موانع شناختی رفتاری در زمان خشم بود.

در هر جلسه تمرین ریلکسیشن و سایر مهارت‌های عملی مدیریت خشم به شکل کارگروهی و بازی در کارگاه اجرا شد و کارگاه با جمع‌بندی مطالب و ارائه نمرات خشم کارکنان و ارائه فرم نظرسنجی کارگاه به پایان رسید.

این کارگاه دارای 10 امتیاز ضمن خدمت برای شرکت‌کنندگان بود.