به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، مهسا توکل، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز امام حسن مجتبی (ع) از مراکز تحت پوشش این مرکز روز یکشنبه 11 دی 1401 کلاس آموزشی کنترل و پیشگیری از چاقی و اضافه‌وزن را با تعریف چاقی و نمایه توده بدنی برگزار کرد.
وی در این کلاس به افزایش BMI که اصلی‌ترین عامل خطر بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، مشکلات عضلانی و اسکلتیبیماری‌های تخریب‌کننده مفاصل و سرطان‌ها رحم، سینه، تخمدان، پروستات، کبد، کیسه صفرا، کلیه و کولون است اشاره کرد.
توکل در ادامه به هرم غذایی گروه سنی میان‌سالان اشاره و بر پرهیز از مصرف فست فودها چربی‌ها، قندها و فعالیت بدنی روزانه 30 دقیقه پیاده‌روی یا ورزش تأکید کرد.